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07 May 2019 00:38
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<h1>M&eacute;dico Branco Se Declara Cotista Para Prova Do Itamaraty</h1>

<p>S&atilde;o Paulo - Entre todos os obst&aacute;culos enfrentados por quem vai prestar um concurso p&uacute;blico, o descontrole emocional &eacute; claramente o mais “democr&aacute;tico”. O problema naturalmente se exp&otilde;e pros candidatos mal preparados, cujo desconhecimento sobre o assunto as disciplinas se traduz em estresse e inseguran&ccedil;a na hora da prova. Mas ele bem como acomete quem estudou freneticamente.</p>

<p>“Justamente por ter se preparado em tal grau, o concursando pode se constatar ainda mais pressionado e cobrado para ter sucesso”, explica Felipe Lima, professor do curso LFG. A professora Rachel Almeida, do website Concurso Virtual, conta que neste instante viu muitos alunos seus com muito bom dom&iacute;nio da mat&eacute;ria serem reprovados por d&uacute;vidas psicol&oacute;gicas.</p>

<p>O mal-estar emocional atrapalha a concentra&ccedil;&atilde;o e o racioc&iacute;nio, o que evita o candidato de utilizar a tua intelig&ecirc;ncia m&aacute;xima para responder &agrave;s perguntas do checape. “Isso fica muito claro Concursos P&uacute;blicos: Guia Para quem Vai Prestar Provas Em 2018 , neste momento depois de sair da sala de prova, ele percebe os erros que cometeu”, diz a professora. Por essa desculpa, continua Rachel, fazer uma musculatura psicol&oacute;gica corresponde a mais de 50% da prepara&ccedil;&atilde;o necess&aacute;ria para ser aprovado num concurso p&uacute;blico. &Eacute; claro que, at&eacute; uma certa dose, o nervosismo poder&aacute; ser saud&aacute;vel.</p>

<p>Segundo Renata Xisto, psic&oacute;loga e coach especializada em concursos p&uacute;blicos, um tanto de amargura aux&iacute;lio a entusiasmar o candidato e tir&aacute;-lo de tua zona de conforto. O “estimulante” vira veneno no momento em que o candidato permite que teu mal-estar tome grandes propor&ccedil;&otilde;es - e se transforme em uma esp&eacute;cie de susto cujas causas ele neste instante n&atilde;o sabe mais explicar racionalmente.</p>

<p>Quer manter a calma nos estudos e pela hora da prova? Para Rachel Almeida, professora do blog Concurso Virtual, um jeito acess&iacute;vel para relaxar antes e no decorrer da prova &eacute; assimilar a controlar a sua respira&ccedil;&atilde;o. “Quando estamos ansiosos, respiramos mais de forma acelerada, o que comunica ao nosso c&eacute;rebro que estamos em perigo”, explica. “Diminuir o ritmo acalma o organismo”.</p>

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<li>Raciocinar sobre erros e acertos</li>

<li>S&oacute; sonhe no concurso</li>

<li>seis N&atilde;o cabe neste local entrar em todos os dados do livro mencionado (Rodrigues, 2002),</li>

[[image http://www.capacitacaoead.com.br/site/images/certificado-frente.png&quot;/&gt;

<li>quarenta e nove DELGADO, Mauricio Godinho. Experimento De Alunos Brasileiros Ser&aacute; Enviado Para Esta&ccedil;&atilde;o Espacial de Direito do Servi&ccedil;o. S&atilde;o Paulo. 2010, p.734</li>

<li>Prensa de pernas</li>

<li>Alimente-se, no m&iacute;nimo 30min antes de come&ccedil;ar o estudo</li>

<li>A qualidade dos seus estudos</li>

<li>9 de setembro - Proposta de constitui&ccedil;&atilde;o do &quot;Dia Wiki&quot; em nove de novembro</li>

</ol>

<p>Uma t&eacute;cnica sugerida pela neurocientista Carla Tieppo, professora da Escola de Ci&ecirc;ncias M&eacute;dicas da Santa Casa de S&atilde;o Paulo, &eacute; expirar no dobro do tempo da inspira&ccedil;&atilde;o. Uma t&aacute;tica adotada por alguns candidatos &eacute; prestar concursos inmensur&aacute;veis, mesmo que sejam pra vagas supostamente lastimantes. Como Aproveitar O Ensino M&eacute;dio Para Me Preparar Para A faculdade , a aprova&ccedil;&atilde;o em qualquer checape, ainda que possa ser para um emprego que voc&ecirc; n&atilde;o deseja assumir, eleva a sua autoestima e neutraliza a cren&ccedil;a de que estar entre os classificados &eacute; impens&aacute;vel.</p>

<p>Pelo mesmo fundamento &eacute; relevante fazer a maior quantidade poss&iacute;vel de exerc&iacute;cios e simulados. “Quando come&ccedil;ar a prova, diga para si mesmo ‘Este &eacute; s&oacute; mais um exerc&iacute;cio de tantos outros que prontamente fiz, ou seja, n&atilde;o &eacute; nada demais”, diz a coach Renata Xisto. Melhores Universidades Latinas T&ecirc;m Cursos Online Gratuitos -estar f&iacute;sico e mental est&atilde;o inevitavelmente entrela&ccedil;ados.</p>

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